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ウォーキング用の靴を購入
2013-08-19-Mon 02:24

食べるからアカンのですが、自転車乗ってもほとんど体重が減りません。

ちゅうことで、続くかどうかわかりませんがウォーキングなるものをやってみようかと・・・。
さあ、続くんでしょうか。体重は減るんでしょうか。

ちゅうことで、まずは靴を買ってみました。鶴見のアウトレットモールで50%OFFで購入。
最近の靴は凄く歩きやすくて、足への負担も小さい気がします。

20130818_235340_Panasonic_DMC-TZ30.jpg



何日か歩いてみましたが、早歩きだと大体10分で1kmって感じでしょうか。

歩いてる時に、久しぶりにiPhoneで音楽を聴いてみました。

Donald Fagen の The Nightfly。名盤中の名盤ですわね。
1982年のアルバムやから、もう30年も前のアルバムですが、このアルバムを超える完成度のアルバムって現在に至るまでそうは無いと思います。
どの曲もメチャいいですが、Maxine 好きやなぁ・・・。
特に Michael Brecker のテナーサックスのソロがもの凄くええんですよね。
Michael Brecker も2007年に57歳の若さで亡くなってます。早すぎますわね。

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プロフィール

topcym

Author:topcym
1965(S40)年11月、大阪府吹田市の生まれ。現在は大阪府交野市に住む、中年サラリーマンのおっさんです。
趣味は、自転車とドラム。
自転車は「メタボやし、ちょっとは体を動かさんといかんなぁ」という一応、健康目的から2005年10月にクロスバイクを購入し、2009年06月にやっとこさロードバイクを購入しました。
ドラムは高校ぐらいから始めてるんでキャリアは長いですが、実力が全くついて来ずといった状況で現在に至っています。
ということで、趣味の自転車とかドラム(音楽)とかを中心にしながらも、特にそれらに拘らず、適当に思いついたことを書いていこうと思います。

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